Вадза (некоторые разделы техники)
| сувари вадза | оба партнёра в положении сэйза |
| ханми хантати вадза | один сидит, второй стоит |
| тати вадза | оба партнёра работают стоя |
| осаэ вадза | раздел болевых /контролирующих/ приёмов |
| нагэ вадза | техника бросков |
| укеми вадза | вся система падений /старховок/ |
| рэндзоку вадза | разучивание комбинаций |
| тэ вадза | техника рук |
| катамэ вадза | болевые удержания внизу |
| дзё вадза | защита против атаки с дзё |
| авасэ-вадза | комбинированная техника |
| симэ-вадза | способы удушения |
10
Март
2011