Основные требования Ямада сенсея к экзаменам на Дан:
посетить 10 семинаров
SHODANNIDAN
Все требования 1-го кю Всетребования 1-годана
Tachi dori Tachi dori — 2 attackers
Jo dori Kaeshi Waza
Henka Waza Freestyle: 5 attackers
Freestyle: 4 attackers
SANDAN
Требования определяются экзаменатором.
не менее 12 месяцев занятий после 1 кю.
1 Dan:
МИНИМАЛЬНЫЕ ЗНАНИЯ, НЕОБХОДИМЫЕ ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ
СТЕПЕНЕЙ ОТ « SHODAN » ДО « YODAN ».
1. СМЫСЛ И УРОВЕНЬ ДАНОВ
SHODAN
ШО является началом, это то, что начинает.
Тело, наконец, достигло уровня, при котором оно пытается ответить на команды и воспроизводить технические формы. Начинает улавливать смутную идею (смысл) того, что собой представляет АЙКИДО. Необходимо стараться исполнять приёмы, если это необходимо, медленно, но с максимальной точностью и аккуратностью!
NIDAN
К работе первого дана добавляют скорость и силу (мощь) в то время, как проявляют максимальную психическую устойчивость. Это выражается у практикующего ощущением того, что он прогрессирует. Жюри должно почувствовать этот процесс, отмечая хорошую форму и ориентацию работы.
SANDAN
Это начало понимания KOKYURIOKU. Вхождение в духовные параметры АЙКИДО. Начинают себя проявлять изящество, точность и эффективность техники. Становится возможным обучать начинающих.
YODAN
На этом уровне, продвинутом в техническом плане, начинают различать (смутно видеть) принципы, которые определяют технические приёмы.
Становится возможным замещать от случая к случаю преподавателя.
2. НЕОБХОДИМЫЕ ОСНОВЫ ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ СТЕПЕНИ ДАН.
- SHISEI — поза, положение тела
- KAMAE — стойка
- KIRYOKU — жизненная сила, энергия
- SEISHINJOTAI — психическое состояние
- METSUKE — взгляд — физический и психический
- MAAI — пространство-время, дистанция
- ARUKIKATA — передвижения, походка, ходьба
- TAISABAKI — перемещения
- KOKYU — дыхание
- KOKYURYOKU — координация физической силы и ритма дыхания
- SOKUDO — скорость
- KORYOKU — эффективность
- REIGISAHO — этикет
- NICHIJONOTAIDO — позиция в повседневной жизни
3. КЛАССИФИКАЦИЯ ТЕХНИКИ ПО ВЗОИМОПОЛОЖЕНИЮ ПАРТНЁРОВ (SHISEI)
- SUWARI WAZA:
техника, когда партнёры находятся на коленях в позиции seiza
- HANMIHANDACHIWAZA:
техника, когда один партнёр находится в положении seiza, а другой в стойке
- TACHIWAZA:
техника выполняемая стоя.
4. КЛАССИФИКАЦИЯ ТЕХНИКИ
NAGE WAZA: техника бросков
KATAMEWAZA: техника захватов, контролей, иммобилизаций
NAGEKATAMEWAZA: техника бросков с последующей иммобилизацией
5. КЛАССИФИКАЦИЯ ДЕЙСТВИЙ В СТРАТЕГИИ
- Практика без партнёра
- Практика с одним партнёром
- Практика с несколькими партнёрами
- Практика с оружием против невооружённого противника
- Практика невооружённого против вооружённого противника
- Практика с оружием
6. ФОРМЫ АТАК
1. — aihanmi katate dori
2. — katate dori (gyakuhanmi katate dori)
3. — kata dori
4. — sode dori
5. — muna dori
6. — ryote dori
7. — ryokata dori
8. — ryosode dori
9. — shomen uchi
10. — yokomen uchi
11. — kata dori shomen uchi (kata dori men uchi)
12. — muna dori men uchi
13. — tsuki
- chudan tsuki
- jodan tsuki
14. — keri (mae geri)
15. — mae eri dori kubishime
16. — ushiro eri dori
17. — ushiro ryote dori
18. — ushiro ryosode dori
19. — ushiro ryohiji dori
20. — ushiro katate dori kubishime
21. — ushiro eri dori men uchi
22. — hagaijime
jiyugi : свободная техника
futari dori : два нападающий
sannin dori : три нападающих
taninzu gake : много нападающих
buki waza : атаки с оружием
7. НАИМЕНОВАНИЕ ТЕХНИК
А. NAGE WAZA
IRIMI NAGE
SHIHO NAGE
KAITEN NAGE
uchi kaiten nage
soto kaiten nage
TENCHI NAGE
KOSHI NAGE
USHIRO KIRIOTOSHI
UDEKIME NAGE
AIKIOTOCHI
SUMIOTOCHI
KOKYU NAGE
AIKI NAGE
B.KATAME WAZA
IKKYO
NIKYO
SANKYO
YONKYO
GOKYO
HIJIKIMEOSAE
JUJIGARAMI
C.NAGEKATAME WAZA
KOTEGAESHI
IRIMI NAGE, SHIHO NAGE, KAITEN NAGE, KOSHI NAGE еслиэтитехникизаканчиваются контролями.
8. ВНИМАНИЕ
TORI и UKE должны работать вместе и меняться ролями во время экзамена.
Экзамен должен длиться максимум 30 минут.
Комиссия должна учитывать возраст, пол, здоровье и другие физические особенности (травмы, инвалидность).
Техника должна выполняться в вариантах omote и ura.
ТЕХНИКА ДЛЯ СДАЧИ ЭКЗАМЕНА НА 1 ДАН
A — SUWARI WAZA
1. SHOMEN UCHI IKKYO
SHOMEN UCHI NIKYO
SHOMEN UCHI SANKYO
SHOMEN UCHI YONKYO
SHOMEN UCHI GOKYO
SHOMEN UCHI IRIMI NAGE
SHOMEN UCHI KOTEGAESHI
2. KATA DORI IKKYO
KATA DORI NIKYO
KATA DORI SANKYO
KATA DORI YONKYO
KATA DORI IRIMI NAGE
3. YOKOMEN UCHI IKKYO
YOKOMEN UCHI NIKYO
YOKOMEN UCHI SANKYO
YOKOMEN UCHI YONKYO
YOKOMEN UCHI GOKYO
YOKOMEN UCHI IRIMI NAGE
YOKOMEN UCHI KOTEGAESHI
4. RYOTE DORI KOKYU HO
B — HANMIHANDACHI WAZA
1. KATATE DORI IKKYO
KATATE DORI NIKYO
KATATE DORI SANKYO
KATATE DORI YONKYO
KATATE DORI IRIMI NAGE
KATATE DORI KOTEGAESHI
KATATE DORI SHIHO NAGE
KATATE DORI KAITEN NAGE
KATATE DORI SUMI OTOSHI
2. RYOTE DORI SHIHO NAGE
3. USHIRO RYOKATA DORI IKKYO
USHIRO RYOKATA DORI NIKYO
USHIRO RYOKATA DORI SANKYO
USHIRO RYOKATA DORI KOTEGAESHI
C — TACHI WAZA
1. AIHANMI KATATE DORI IKKYO
AIHANMI KATATE DORI NIKYO
AIHANMI KATATE DORI SANKYO
AIHANMI KATATE DORI YONKYO
AIHANMI KATATE DORI IRIMI NAGE
AIHANMI KATATE DORI KOTEGAESHI
AIHANMI KATATE DORI SHIHO NAGE
AIHANMI KATATE DORI UDEKIME NAGE
2. KATATE DORI IKKYO
KATATE DORI NIKYO
KATATE DORI SANKYO
KATATE DORI YONKYO
KATATE DORI IRIMI NAGE
KATATE DORI KOTEGAESHI
KATATE DORI SHIHO NAGE
KATATE DORI KAITEN NAGE
KATATE DORI SUMI OTOSHI
3. KATA DORI IKKYO
KATA DORI NIKYO
KATA DORI SANKYO
KATA DORI YONKYO
4. SODE DORI IKKYO
SODE DORI NIKYO
SODE DORI SANKYO
SODE DORI YONKYO
5. MUNA DORI IKKYO
MUNA DORI NIKYO
MUNA DORI SANKYO
MUNA DORI YONKYO
6. RYOTE DORI IKKYO
RYOTE DORI NIKYO
RYOTE DORI SANKYO
RYOTE DORI YONKYO
RYOTE DORI IRIMI NAGE
RYOTE DORI KOTEGAESHI
RYOTE DORI SHIHO NAGE
RYOTE DORI UDEKIME NAGE
RYOTE DORI TENCHI NAGE
RYOTE DORI KOSHI NAGE
7. RYOKATA DORI IKKYO
RYOKATA DORI NIKYO
RYOKATA DORI SANKYO
RYOKATA DORI YONKYO
RYOKATA DORI AIKI OTOSHI
8. RYOSODE DORI IKKYO
RYOSODE DORI NIKYO
RYOSODE DORI SANKYO
RYOSODE DORI YONKYO
RYOSODE DORI AIKI OTOSHI
9. MOROTE DORI IKKYO
MOROTE DORI NIKYO
MOROTE DORI SANKYO
MOROTE DORI YONKYO
MOROTE DORI IRIMI NAGE
MOROTE DORI KOTEGAESHI
MOROTE DORI SHIHO NAGE
MOROTE DORI KOKYU HO
MOROTE DORI KOKYU NAGE
10. TSUKI IRIMI NAGE
TSUKI KOTEGAESHI
TSUKI SHIHO NAGE
11. SHOMEN UCHI IKKYO
SHOMEN UCHI NIKYO
SHOMEN UCHI SANKYO
SHOMEN UCHI YONKYO
SHOMEN UCHI SHIHO NAGE
SHOMEN UCHI IRIMI NAGE
SHOMEN UCHI KOTEGAESHI
SHOMEN UCHI KAITEN NAGE
SHOMEN UCHI JIYU WAZA
12. YOKOMEN UCHI IKKYO
YOKOMEN UCHI NIKYO
YOKOMEN UCHI SANKYO
YOKOMEN UCHI YONKYO
YOKOMEN UCHI GOKYO
YOKOMEN UCHI IRIMI NAGE
YOKOMEN UCHI KOTEGAESHI
YOKOMEN UCHI SHIHO NAGE
YOKOMEN UCHI HIJIKIMEOSAE
13. KATA DORI SHOMEN UCHI IKKYO
KATA DORI SHOMEN UCHI SHIHO NAGE
KATA DORI SHOMEN UCHI UDEKIME NAGE
KATA DORI SHOMEN UCHI KOTEGAESHI
KATA DORI SHOMEN UCHI IRIMI NAGE
14. MAE GERI IRIMI NAGE
D — USHIRO WAZA
1. USHIRO RYOTE KUBI DORI IKKYO
USHIRO RYOTE KUBI DORI NIKYO
USHIRO RYOTE KUBI DORI SANKYO
USHIRO RYOTE KUBI DORI YONKYO
USHIRO RYOTE KUBI DORI HIJIKIMEOSAE
USHIRO RYOTE KUBI DORI IRIMI NAGE
USHIRO RYOTE KUBI DORI KOTEGAESHI
USHIRO RYOTE KUBI DORI SHIHO NAGE
USHIRO RYOTE KUBI DORI JUJIGARAMI
USHIRO RYOTE KUBI DORI KOSHINAGE
2. USHIRO RYOKATA DORI IKKYO
USHIRO RYOKATA DORI NIKYO
USHIRO RYOKATA DORI SANKYO
USHIRO RYOKATA DORI YONKYO
USHIRO RYOKATA DORI IRIMI NAGE
USHIRO RYOKATA DORI AIKI OTOSHI
USHIRO RYOKATA DORI KOSHI NAGE
3. USHIRO ERI DORI IKKYO
USHIRO ERI DORI NIKYO
USHIRO ERI DORI SANKYO
USHIRO ERI DORI YONKYO
4. USHIRO ERI DORI MEN UCHI IKKYO
USHIRO ERI DORI MEN UCHI NIKYO
USHIRO ERI DORI MEN UCHI SANKYO
USHIRO ERI DORI MEN UCHI YONKYO
USHIRO ERI DORI MEN UCHI IRIMI NAGE
USHIRO ERI DORI MEN UCHI KOTEGAESHI
USHIRO ERI DORI MEN UCHI SHIHO NAGE
5. USHIRO KATATE DORI KUBISHIME IKKYO
USHIRO KATATE DORI KUBISHIME NIKYO
USHIRO KATATE DORI KUBISHIME SANKYO
USHIRO KATATE DORI KUBISHIME YONKYO
USHIRO KATATE DORI KUBISHIME IRIMI NAGE
USHIRO KATATE DORI KUBISHIME KOTEGAESHI
USHIRO KATATE DORI KUBISHIME SHIHO NAGE
USHIRO KATATE DORI KUBISHIME KOSHI NAGE
E — BUKI no BU
а. TANTO DORI JUNTE
GYAKUTE
1. YOKOMEN UCHI GOKYO
YOKOMEN UCHI KOTEGAESHI
YOKOMEN UCHI HIJIKIMEOSAE
2. SHOMEN UCHI GOKYO
SHOMEN UCHI KOTEGAESHI
SHOMEN UCHI HIJIKIMEOSAE
SHOMEN UCHI UCHI KAITEN SANKYO
SHOMEN UCHI SOTO KAITEN SANKYO
3. TSUKI KOTEGAESHI
TSUKI HIJIKIMEOSAE
TSUKI UCHI KAITEN SANKYO
TSUKI SOTO KAITEN SANKYO
TSUKI GOKYO
б. JO DORI
в. JO SABAKI
F — FUTARI DORI RENZOKU WAZA
« Регламент 1-ый кю »